Treximo helpt en motiveert mensen en organisaties: fysiek en mentaal. Met bootcamps en hardlooptrainingen voor ieder niveau. Met personal training of runningtherapie. Treximo geeft jouw organisatie een sportieve impuls. Met workshops en trainingen helpen we de vitaliteit van jouw organisatie te vergroten.

Personal Outdoor Training Bilthoven & Den Dolder – met tijdelijk één gratis training

Zomervakantie voorbij? Perfect moment om te starten met personal training. In augustus & september is de eerste personal training gratis.

Wil je (weer) beginnen met sporten of fitter worden? Afvallen door te sporten, een medische reden of heb je een sportspecifiek doel? Aan de hand van een persoonlijk programma (schema’s en evt. voedingsadvies) realiseren we je doel(en). De personal training vindt zoveel mogelijk buiten plaats. Trainingen zijn in de bossen van Bilthoven en Den Dolder. Ook voor training in Utrecht of De Bilt kun je bij Treximo terecht. Kijk voor meer info op de personal training pagina of neem contact op.

Workshop vitaliteit voor organisaties

In samenwerking met MonitorGroep verzorgt Treximo de workshop vitaliteit. We gaan diep in op de belangrijkste aspecten van vitaliteit: slaap, voeding, beweging & sport op de werkvloer & privé en werkdruk.  De workshop is interactief en echt actief. Veel oefeningen afgewisseld met het delen van ervaringen en feiten & tips over vitaliteit. We sluiten evt. af met een mini-bootcamp op de werkvloer of buiten.

Ook voor sporten met je organisatie, bootcamps en hardlopen met je collega’s, verzorgt Treximo op incidentele of structurele basis trainingen. Kijk hier voor wat we nog meer voor jouw organisatie kunnen betekenen.

Hardloop training voor kinderen 6 t/m 10 jaar!

Op maandag 9 september start het nieuwe seizoen hardlooptraining. Met veel spelvormen, afgewisseld met loopscholing en kracht & coördinatie oefeningen. De training is geschikt voor ieder niveau, plezier in lopen staat voorop.

  • Gratis proeftraining
  • Elke maandagmiddag van 15:30 tot 16:30 uur (géén training in de schoolvakanties)
  • Voor kinderen van 6 t/m 10 jaar
  • Locatie: de grasvelden van de Werkplaats (naast basketbalveld) Bilthoven
  • Meenemen: sportschoenen & sportkleding
  • Trainer: Wim Ummels van Treximo

Kosten 2019/2020 (30 trainingen): €149,-  Aanmelden voor een gratis proeftraining en meer informatie bij Wim Ummels. wim@treximo.nl of bel 06 44 86 00 57.

Het effect van sport op mens en organisatie

Sporten is inspanning en ontspanning. Treximo helpt en motiveert mensen bij hun doelen, fysiek en mentaal. Met bootcamps en hardlooptrainingen voor ieder niveau. Je kunt in de groepen meedoen maar ook voor personal of duo training bij Treximo terecht.

Treximo geeft jouw organisatie een sportieve impuls. Met maatwerktrajecten die jouw organisatie fitter maken. Met workshops en trainingen die jouw organisatie helpen te veranderen.

Treximo geeft runningtherapie. Niet lekker in je vel, burn-out of andere psychische klachten? Door hardlopen onder begeleiding in de natuur, kom je fysiek en mentaal meer in balans.