Heb jij een sportspecifiek doel en/of wil je afvallen, sterker worden, conditie verbeteren, revalideren of heb je een medische reden? Dan help ik graag jouw doel(en) te realiseren. We trainen bij voorkeur buiten: in het bos, in het park of in jouw tuin.

Personal training met Wim

  • Trainen op jouw gewenste tijden en locatie
  • Trainingsschema op maat
  • Voedingsadvies
  • Online beschikbaar vragen en advies

Het is ook mogelijk om samen, in duo, te trainen. Dat kan extra motiverend zijn en de kosten per persoon zijn dan lager. Wat maakt personal training met Wim anders:

  • Trainingen zijn buiten
  • Holistische benadering, ook aandacht voor de mentale kant
  • In aanvulling op personal training, zijn hardloopadvies en -schema’s mogelijk

De donderdagochtenden met Wim hebben mij veel gebracht: qua kracht, qua houding én qua discipline. Wim motiveert vanuit rust, maar wel beslist en heel erg op maat. Dit traject was precies wat ik nodig had: het vertrouwen en het plezier om het vanaf hier zelf op te pakken! Jasper Ludolph

Plan -> Personal Training -> Resultaat

  • Gratis intakegesprek
  • Samen doelen stellen & meten
  • Programma opstellen
  • Aan de slag – trainen!
  • (Tussentijdse) resultaten

Afhankelijk van jouw fitheid, wensen en budget bepalen we de trainingsfrequentie, onder begeleiding en zelfstandig.

Afhankelijk van bovenstaande factoren bepalen we de duur van het personal training traject. Kosten voor een eenmalige personal training zijn €59,-.

Neem contact op voor een gratis kennismakingsgesprek

Onder begeleiding van Wim is het gelukt weer kracht en conditie op te bouwen, zonder blessures! Ik loop zelfs weer hard. Wim past de oefeningen aan op wat ik kan, maar aarzelt ook niet me mijn fysieke grenzen op te laten zoeken. Meike Grol